肩コリ

ここ最近の肩コリがやばくてですね(涙)

色々とやってはみているのですが、どうにも気持ちが悪いのがとれなくって(>_<)

首から背中、腰もバキバキと音がなるし、押してみるとゴリゴリと音がするし。

感覚としては以前やってしまったぎっくり腰の感じと近くて、力のいれどころを間違えたらこのままグキッとやってしまうんじゃないかという、腰のズレみたいのを感じるんですよね。

特に何かした訳でも無くて、むしろ最近は家に引きこもっている時間が少なくなったから前に比べたら健康なはずなんだけれどなぁ。

最近は夜はだいぶ冷えるようになったし、朝の自転車で風をきっていくのも寒いですね。

なのでお風呂はじっくり温まっているし、冷え対策のじんわり温かくなる湿布のようなものを張ったりもしているのですが、なかなかうまくいかないです。

昨日は美容院に行ってきたんですが、だいだいシャンプーのあとにマッサージしてくれるじゃないですか?

あれがもう気持ち良くて(笑)極楽だな~と思う瞬間の1つでした。

soji

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